内容

大人のための「太らない食べ方」を徹底分析。

「2019オレンジページCooking春」では、年齢を重ねてもスタイルをキープしている料理家3名に「私が太らない理由」を教えてもらいました。今からでも間に合う「大人のゆる糖質オフレシピ」や「20時からのヘルシーおつまみ」、デブ菌を撃退する「酢納豆」など、やせレシピが満載です。

料理人・野崎洋光氏の忙しくても続けられる「やせるみそ汁」の初公開レシピもお見逃しなく。