1976年12月、東京生まれ埼玉育ち。東京都在住の3児の父。合同会社田舎暮らし 代表取締役。「ベランダ飯」のほか、ハンドルネーム「サンツォ」名義でブログ『マクサン』などを多数運営。ブログのオンラインサロン『マクサン』の共同オーナーも務める。
TV出演も多数、著書に『なにこれ!うまっ☆ 上手に手抜き! マネしたくなる 365日キャンプ飯』（KADOKAWA）がある。

→Instagram：ベランダ飯 @veranda_meshi
→Instagram：お弁当はパパの仕事 @pappy_bento
→X：サンツォ（時々ベランダ飯）@UNDERCOVER_ing
→ブログ『ベランダ飯』
→ブログ『マクサン』
→ブログ『おいしい宅食』
→YouTube：ベランダ飯
→ソトレシピ：ベランダ飯
→CAMP HACK：ベランダ飯