Books
人生後半からの「ちょうどいい」食べ方

人生後半からの「ちょうどいい」食べ方

オレンジページの学校

人生後半からの「ちょうどいい」食べ方のメインビジュアル

内容

大人世代に必要な栄養を、無理なくおいしく。

50歳過ぎたら意識したいのは「無理なくやせる」「健康を保つ」そして「がんばりすぎない」食事。効率よく栄養がとれて、適量。しかも簡単でおいしい。健やかな人生を送るための「賢く食べる」習慣が身につく一冊です。

クリエイター

「オレンジページの学校」編集部など、株式会社オレンジページの中の人です。みなさまのお役に立てるよう張り切って運営しています。よろしくお願いします。

SNSでシェアする

いま注目のテーマ