内容

心も体も老けない元気な暮らしを応援します。　

ずっと健康でいるために、食事の見直し始めませんか。

「万能つゆ」を使った夫婦二人の手間なしごはんをはじめ、体調が気になるときに作りたいいたわりの「食」レシピ、「シニアの不安Q&A」では気になる体のことにもお答えします。今のからだに合わせた今日の献立の悩みも、「カロリー別」「塩分量別」にまとめられた豊富なレシピで即解決です。